Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

educación inclusiva y promover la participación activa de todos los estudiantes.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los estudiantes y recordatorio de los objetivos de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento físico.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de ejemplos de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.


• Diálogo abierto con los estudiantes para que compartan sus ideas y experiencias sobre el tema.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio, explicando cómo combina el aprendizaje académico con la realización de actividades para beneficiar a la comunidad.


• Organización de los estudiantes en grupos y asignación de una tarea relacionada con el tema, como diseñar y llevar a cabo una campaña de promoción de estilos de vida activos y saludables en la escuela.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las ideas y propuestas de cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia de cuidar la salud y la necesidad de promover estilos de vida activos.


• Recordatorio de la tarea asignada y cierre de la sesión.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento físico.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de los resultados de la tarea asignada en la sesión anterior por parte de cada grupo.


• Diálogo abierto sobre las dificultades encontradas y los aprendizajes obtenidos.


• Introducción del tema de iniciación deportiva y su importancia en el desarrollo de estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de los fundamentos básicos de algún deporte, como fútbol o