Reconociendo y expresando emociones

Andrea Nayeli De
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Intercambia experiencias y vivencias con sus pares y otras personas, acerca de las diferentes formas de actuar, expresar, nombrar y controlar las emociones.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación emocional.


Sesión 1: Reconociendo y expresando emociones


Objetivo: Los alumnos identificarán y expresarán diferentes emociones a través de actividades lúdicas y creativas.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Dinámica de relajación: Respiración consciente y estiramientos suaves para tranquilizar al grupo.

    • Presentación del tema: Las emociones y su importancia en nuestras vidas.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Juego de la silla musical emocional: Se colocan sillas en círculo con diferentes tarjetas que representen emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.). Al detener la música, los alumnos deben sentarse en la silla que corresponda a la emoción que sienten en ese momento. Luego, cada niño debe expresar por qué se siente así.

    • Creación de un mural de emociones: Los alumnos trabajarán en grupos pequeños para dibujar y decorar tarjetas que representen distintas emociones. Luego, pegarán las tarjetas en un mural colectivo.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos al identificar y expresar nuestras emociones?

    • Invitación a la siguiente sesión: "En la próxima clase, aprenderemos cómo nombrar y controlar nuestras emociones."




Sesión 2: Nombrando y controlando emociones


Objetivo: Los alumnos aprenderán a identificar, nombrar y controlar emociones a través de estrategias y técnicas de autorregulación emocional.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recordatorio de la sesión anterior: "¿Qué aprendimos la última vez?"

    • Dinámica de relajación: Respiración profunda y visualización de un lugar tranquilo.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Cuenta cuentos o lectura