Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo el aprendizaje significativo y la participación activa.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender al problema "Que los alumnos sepan qué platillos son saludables".

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre estilos de vida saludables y sedentarismo.


• Mostrar imágenes o videos que muestren las consecuencias negativas del sedentarismo en la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo deberá diseñar una campaña de concientización para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables, que incluya acciones concretas para hacer frente al sedentarismo.


• Los alumnos deberán incluir en su campaña la información sobre qué platillos son saludables, en respuesta al problema planteado.

Cierre:

• Cada grupo presentará su campaña de concientización al resto de la clase.


• Se abrirá un espacio para la reflexión y el debate sobre la importancia de cambiar hábitos sedentarios y adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Se dará tiempo para las preguntas y aclaraciones.

Sesión 2:
Inicio:

• Se retomará la reflexión sobre estilos de vida activos y saludable