Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Enfoque de desarrollo de capacidades y habilidades a través de la educación física y la participación activa de los alumnos en su propio aprendizaje.

Planeación de clase de Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento inicial (5 minutos)


• Presentación del tema y objetivo de la clase (2 minutos)


• Breve explicación del problema (sedentarismo) y su relación con las habilidades y destrezas motrices (3 minutos)

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Asignación de una tarea de servicio a la comunidad relacionada con la promoción de la actividad física y la vida saludable, como organizar una carrera solidaria o una jornada de juegos al aire libre en su comunidad.


• Explicación de las habilidades y destrezas que necesitarán desarrollar para llevar a cabo la tarea asignada.


• Realización de ejercicios y juegos que promuevan el desarrollo de dichas habilidades y destrezas, como carreras de relevos, juegos de equilibrio y coordinación, etc. (30 minutos)


• Reflexión en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas desarrolladas durante la actividad (5 minutos)

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones de cada grupo (10 minutos)


• Recapitulación de los conceptos trabajados y relación con el objetivo de la clase (5 minutos)


• Asignación de tareas para la próxima sesión (3 minutos)

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento inicial (5 minutos)


• Repaso de la tarea asignada y avances realizados (5 minutos)

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica relacionada con la tarea asignada en la sesión anterior, como un simulacro de la carrera solidaria o la organización de l