Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: La contaminación del aire y el agua en la comunidad y la escuela.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Discusión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Actividad de reflexión y debate sobre los efectos positivos de un estilo de vida saludable en la vida diaria.


• Asignación de tareas de investigación sobre la contaminación del aire y el agua en la comunidad y la escuela.

Sesión 2:

• Presentación de las tareas de investigación realizadas por los alumnos.


• Discusión sobre los problemas identificados y sus posibles consecuencias para la salud.


• Actividad de reflexión sobre las acciones individuales que se pueden llevar a cabo para prevenir la contaminación del aire y el agua.


• Asignación de una tarea en grupo para elaborar propuestas de solución a los problemas identificados.

Sesión 3:

• Presentación de las propuestas de solución elaboradas por los grupos.


• Discusión y análisis de las propuestas, teniendo en cuenta su viabilidad y eficacia.


• Actividad de reflexión sobre la importancia de la participación activa en la mejora del entorno.


• Asignación de una actividad práctica en la que los alumnos implementen una medida para prevenir la contaminación del aire y el agua en la escuela.

Sesión 4:

• Realiz