Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

JOSE ARNOLDO HERNANDEZ
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, promoviendo el trabajo en equipo, la inclusión y la adquisición de habilidades y conocimientos relacionados con las capacidades motrices.


Sesión 1:
Inicio:



  • Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar estas capacidades para su desarrollo físico y emocional.

  • Actividad de calentamiento: Juego de estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo para la actividad física.


Desarrollo:



  • Explicación y demostración de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices: fuerza, velocidad, equilibrio, coordinación, flexibilidad, entre otros.

  • Realización de ejercicios y actividades prácticas para que los alumnos pongan en práctica y experimenten estas capacidades.

  • Trabajo en equipos: los alumnos se dividirán en grupos y deberán diseñar y realizar un circuito de ejercicios que permita desarrollar y poner a prueba las diferentes capacidades motrices.

  • Los alumnos deberán explicar y enseñar a los demás grupos su circuito, fomentando la enseñanza entre pares.


Cierre:



  • Reflexión grupal: los alumnos compartirán sus experiencias y aprendizajes durante la actividad. Se discutirá la importancia de desarrollar estas capacidades y cómo pueden aplicarlas en su vida diaria.

  • Tarea para casa: los alumnos deberán investigar y seleccionar una actividad deportiva de su interés para realizar en su tiempo libre.


Sesión 2:
Inicio:



  • Recordatorio del tema y de la tarea asignada en la sesión anterior.

  • Actividad de calentamiento: Juego de resistencia y coordinación para activar el cuerpo.


Desarrollo:



  • Presentación de diferentes deportes y actividades fís