Introducción a la importancia de una alimentación saludable

IRAN JAZEL MENDOZA
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales, sociales y éticas.


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable y su relación con la edad y la actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Presentar el tema a los alumnos y establecer una lluvia de ideas sobre qué saben acerca de una alimentación saludable. Registrar las respuestas en un pizarrón o papelógrafo.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Presentar imágenes de diferentes alimentos y categorizarlos en saludables y no saludables.

    • Explicar las características de cada tipo de alimento y sus beneficios o consecuencias para la salud.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos seleccionen y clasifiquen alimentos saludables y no saludables en grupos.



  3. Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre lo aprendido y destacar la importancia de una alimentación saludable. Plantear preguntas que generen discusión y participación, como: ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra alimentación?


Sesión 2:
Tema: Importancia del consumo de agua simple potable
Objetivo: Comprender la importancia del consumo de agua simple potable para una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Presentar información sobre la importancia del agua simple potable para el organismo y sus beneficios para la salud.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos se involucren en la preparación de una bebida saludable utilizando agua simple potable y frutas frescas.

    • Realizar una degustación y compartir r