Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

YASJANI HIRASSU ROSAS
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.


Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de los estilos de vida activos y saludables para el bienestar y cuidado de su salud.


Actividad principal: Comentar en grupo los diferentes tipos de actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana. Luego, realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios que estas actividades tienen en su salud.


Secuencia didáctica:



  1. Presentación del tema y objetivo de la clase (5 minutos).

  2. Actividad principal: Comentar en grupo las actividades físicas que practican diariamente y discutir los beneficios que estas tienen en su salud (15 minutos).

  3. Realizar una lluvia de ideas y anotar en el pizarrón los beneficios mencionados por los alumnos (10 minutos).

  4. Reflexión final: Cada alumno escribirá en su cuaderno una conclusión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables para su bienestar (15 minutos).


Problema a atender de manera interdisciplinar: Autonomía académica.


Actividad interdisciplinar: Cada alumno deberá investigar en casa sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud. Luego, deberán redactar un pequeño texto en su cuaderno explicando lo que han aprendido.


Instrumento de evaluación formativa: Observación durante la actividad principal y revisión de los textos escritos por los alumnos.


Sesión 2:


Tema: Actividades físicas en la comunidad.


Objetivo: Los alumnos reconocerán las actividades físicas que se pueden realizar en su comunidad y cómo estas contribuyen a un estilo de vida activo y saludable.


Actividad principal: Realizar una salida a la comunidad y observar las diferentes activi