Fomentando el consumo de alimentos saludables

Plan de clase

Aprendizaje servicio y enfoque interdisciplinar.

Sesión 1: Fomentando el consumo de alimentos saludables

Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (5 minutos):

• Realizar una actividad lúdica y dinámica que permita a los alumnos moverse y activarse físicamente, como una pequeña coreografía o juego de imitación de animales.

2. Introducción al tema (10 minutos):

• Realizar una breve presentación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles conocen y cuáles creen que son saludables.

3. Actividad práctica (20 minutos):

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos tengan que clasificar diferentes alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Proporcionar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y que las peguen en un cartel dividido en dos columnas.


• Fomentar la participación y el diálogo entre los alumnos para que justifiquen su elección de cada alimento.

4. Reflexión y conclusión (10 minutos):

• Realizar una pequeña reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


• Preguntar a los alumnos qué alimentos saludables conocen de su comunidad y qué podrían hacer para promover su consumo.


• Presentar la idea de crear un huerto escolar para cultivar frutas y verduras, y preguntar a los alumnos qué les parece la idea y cómo podrían participar en su creación y mantenimient