Explorando los movimientos y sensaciones del cuerpo

vivian becerril
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica los cambios que experimenta su cuerpo cuando realiza actividad física, y con ayuda, reconoce las señales de dolor o malestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su autonomía y responsabilidad frente a su propio bienestar físico y emocional.


Sesión 1: Explorando los movimientos y sensaciones del cuerpo


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán experimentar y reconocer los diferentes movimientos y sensaciones que experimenta su cuerpo al realizar actividad física, así como identificar las señales de dolor o malestar.


Desarrollo de la sesión:


Introducción (10 minutos):



  • Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de la actividad física para mantenerse saludables y fuertes.

  • Presentar el tema de la sesión: "Hoy vamos a explorar juntos los movimientos de nuestro cuerpo y las sensaciones que experimentamos al realizar actividad física".


Actividad principal (25 minutos):



  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles diferentes materiales para que experimenten con sus cuerpos: pelotas, aros, cuerdas, conos, etc.

  • Permitir que los alumnos exploren libremente los diferentes movimientos y sensaciones que pueden realizar utilizando los materiales.

  • Observar y guiar a los alumnos en la identificación de las señales de dolor o malestar que puedan presentar durante la actividad física.

  • Fomentar la comunicación entre ellos para que compartan sus experiencias y reflexiones sobre las sensaciones y señales que experimentaron.


Cierre (10 minutos):



  • Realizar una ronda de preguntas para que los alumnos compartan lo que aprendieron y reflexionen sobre las señales de dolor o malestar que identificaron durante la actividad.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de escuchar y respetar las señales de nuestro cuerpo para evitar lesiones y cuidar nuestra salud.


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