Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales.

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo: Los alumnos reconocerán los cambios que experimenta su cuerpo durante la actividad física y aprenderán a identificar las señales de dolor o malestar.

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Saludo y presentación de la temática.


• Planteamiento del problema: ¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando hacemos actividad física?


• Lluvia de ideas sobre los cambios que experimenta el cuerpo durante la actividad física.

Actividad 2: Juego de movimiento (20 minutos)

• Organización del salón en diferentes estaciones con actividades de movimiento (saltar, correr, trepar, etc.).


• Los alumnos se desplazarán por las estaciones realizando las actividades propuestas.


• Durante cada actividad, el docente promoverá la reflexión sobre los cambios que experimenta el cuerpo.


• El docente estará atento para identificar señales de dolor o malestar en los alumnos y ofrecer ayuda en caso necesario.

Actividad 3: Reflexión y cierre (15 minutos)

• Los alumnos se sentarán en círculo y compartirán sus experiencias durante las actividades de movimiento.


• El docente guiará una reflexión sobre los cambios que experimentaron en su cuerpo y cómo se sintieron.


• Se explicarán las señales de dolor o malestar que pueden presentarse durante la actividad física.


• El docente fomentará la importancia de escuchar y cuidar nuestro cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo: Los alumnos reconocerán las señales de dolor o malestar en su cuerpo durante la actividad física y podrán explicar los cambios que experimentan.

Actividad 1: Recordatorio de la sesión anterior (10 minutos)

• Breve re