Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Yucary Sarela Gonzalez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional, social y cognitivo de los alumnos.


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


Actividades:



  1. Inicio: Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable y explicarles brevemente en qué consiste el Plato del Bien Comer.

  2. Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los alimentos que conocen y que consideren saludables. Anotar sus respuestas en el pizarrón.

  3. Cierre: Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles cómo se deben distribuir los alimentos en cada comida.


Sesión 2:
Objetivo: Identificar los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen.


Actividades:



  1. Inicio: Repasar brevemente el Plato del Bien Comer y preguntar a los alumnos si saben qué nutrimentos se encuentran en los diferentes grupos de alimentos.

  2. Desarrollo: Organizar a los alumnos en equipos y asignarles un grupo de alimentos del Plato del Bien Comer. Cada equipo deberá investigar y elaborar una lista de los nutrimentos que proporciona ese grupo de alimentos.

  3. Cierre: Cada equipo compartirá su investigación con el resto de la clase y se elaborará una lista general de los nutrimentos encontrados en cada grupo de alimentos.


Sesión 3:
Objetivo: Identificar los nutrimentos que se necesitan incluir en la alimentación diaria y los beneficios para la salud.


Actividades:



  1. Inicio: Recordar a los alumnos los nutrimentos que han identificado en sesiones anteriores y preguntarles por qué son importantes para el organismo.

  2. Desarrollo: Entregar a cada alumno una copia del Plato del Bien Comer. Pedirles que observen su alime