Introducción y sensibilización

Dulce Nathalie Gayosso
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

competencias y habilidades.


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.

  • Actividad: Mostrar imágenes y vídeos que representen alimentos saludables y no saludables, y promover una reflexión sobre los posibles efectos positivos y negativos en la salud.

  • Actividad: Realizar una actividad práctica como una pequeña degustación de frutas y verduras, para destacar su sabor y beneficios para la salud.


Sesión 2: Explorando los alimentos saludables (45 minutos)



  • Actividad: Realizar una actividad de observación de diferentes tipos de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Actividad: Realizar una actividad de clasificación de alimentos saludables y no saludables, utilizando imágenes de alimentos.

  • Actividad: Fomentar la participación de los alumnos para que compartan experiencias relacionadas con la ingesta de alimentos saludables en su entorno familiar.


Sesión 3: Comparando alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Actividad: Presentar una tabla comparativa para identificar y comparar los beneficios y perjuicios de consumir alimentos saludables y no saludables.

  • Actividad: Realizar una actividad de investigación en parejas para recopilar información sobre el contenido de azúcar, grasa y sal en diferentes alimentos y bebidas.

  • Actividad: Realizar una actividad práctica para comparar el sabor y la textura de diferentes alimentos saludables y no saludable