Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

inclusión y adaptación para el alumno con autismo.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.
Enfoque: Inclusión y adaptación para un alumno con autismo.

Duración: 1 sesión de 50 minutos.

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo y presentación: Dar la bienvenida a los alumnos y presentarse como profesor de educación física.


2. Actividad de calentamiento: Realizar una actividad de calentamiento que involucre a todos los alumnos, como un juego de estiramientos en círculo.

Desarrollo (30 minutos):

1. Introducción al tema: Explicar a los alumnos el tema de la clase, enfatizando la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


2. Presentación de factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física: Hacer una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los factores que afectan la práctica regular de la actividad física, como la falta de tiempo, la falta de motivación, entre otros.


3. Reflexión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un factor específico. Cada grupo discutirá el factor asignado y reflexionará acerca de cómo este afecta la práctica de actividad física.


4. Propuesta de acciones: Cada grupo deberá proponer acciones concretas que contribuyan a modificar o eliminar el factor asignado. Estas propuestas deben ser realistas y factibles de implementar en el contexto de los alumnos.


5. Presentación y discusión de las propuestas: Cada grupo presentará sus propuestas al resto