Estilos de vida activos y saludables

Zaret García
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, identificando alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Desarrollo:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación del tema.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de una breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables.

    • Realizar una actividad de reflexión y debate en grupos pequeños, respondiendo a las siguientes preguntas:

      • ¿Qué actividades físicas practicas dentro y fuera de la escuela?

      • ¿Qué beneficios aportan estas actividades a tu salud?

      • ¿Qué dificultades encuentras para llevar un estilo de vida activo?





  3. Cierre (5 minutos)



    • Puesta en común de las respuestas de los grupos.

    • Reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.




Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Actividades físicas dentro y fuera de la escuela


Objetivo: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con el fin de desarrollar un estilo de vida activo.


Desarrollo:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Recopilación de las investigaciones realizadas por los alumnos sobre actividades físicas.

    • Breve exposición de los alumn