Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Objetivo de la sesión:

• Concientizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Reconocer los alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.

Actividades:

1. Inicio (15 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar los alimentos y bebidas que consumen en su comunidad.
   
   
   • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si son saludables o no.
   
   
   
   



2. Desarrollo (20 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar una breve explicación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener un buen estado de salud.
   
   
   • Mostrar imágenes y describir los alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.
   
   
   • Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias de consumo de alimentos saludables en casa.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen los alimentos y bebidas saludables de su comunidad.
   
   
   • Asignar la tarea de entrevistar a un familiar o vecino para obtener más información sobre los alimentos saludables que se consumen en su comunidad.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras

Objetivo de la sesión:

• Promover la creación de huertos escolares como una manera de fomentar el consumo de alimentos saludables.

Actividades:

1. Inicio (15 minutos):
   
   
   • Comentar brevemente la información recopilada por los alumnos en la tarea de entrevistar a un familiar o vecino sobre los alimentos saludables de su comunidad.
   
   
   • Mostrar imágenes de huertos