Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su autoconocimiento, la empatía hacia los demás y la importancia de trabajar en equipo.

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de capacidades y habilidades motrices.


• Reflexión sobre la importancia de cuidar y mantener un cuerpo saludable.


• Juego de activación física en equipo para fomentar el trabajo colectivo.

Sesión 2:

• Identificación de las habilidades motoras propias de cada alumno.


• Desarrollo de actividades individuales para potenciar estas habilidades.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y valorar las habilidades de los demás.

Sesión 3:

• Juego cooperativo que involucre la coordinación motriz de todo el grupo.


• Reflexión sobre la importancia de la cooperación y el trabajo en equipo para lograr objetivos comunes.

Sesión 4:

• Actividades lúdicas que promuevan la expresión corporal individual.


• Reflexión sobre la diversidad de formas de expresión corporal y la importancia de respetar las diferencias.

Sesión 5:

• Juego de competencia motriz entre equipos.


• Reflexión sobre la importancia de la competencia sana y el respeto hacia los demás.

Sesión 6:

• Actividades de improvisación motriz en parejas.


• Reflexión sobre la importancia de adaptarse a diferentes situaciones y ser flexibles en nuestros movimientos.

Sesión 7:

• Juego de relevos para trabajar la velocida