Cuidado de la salud personal y colectiva, mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Plan de clase

educación integral, promoviendo la salud y el bienestar de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva, mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Objetivo: Realizar acciones de higiene personal y limpieza, antes, durante y después de realizar actividades cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos muestran caries por culpa de los alimentos que contienen azúcares.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y el problema a los alumnos.


• Explicación de la importancia de la higiene personal y la limpieza.


• Actividad práctica: Elaboración de un cartel sobre la importancia de lavarse las manos.

Sesión 2:

• Revisión de los carteles elaborados en la sesión anterior.


• Explicación de los pasos para realizar una correcta higiene bucal.


• Actividad práctica: Elaboración de un cepillo de dientes con material reciclado.

Sesión 3:

• Repaso de los pasos para la higiene bucal.


• Explicación de los alimentos que deben evitarse para prevenir caries.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos saludables y alimentos dañinos para los dientes.

Sesión 4:

• Repaso de los alimentos que deben evitarse para prevenir caries.


• Explicación de la importancia de la actividad física para la salud.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.

Sesión 5:

• Repaso de la importancia de la actividad física.


• Reflexión final sobre la importancia de cuidar la salud personal y colectiva.


• Actividad práctica: Elaboración de un plan de acción personal para cuidar la salud.

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