Conociendo nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento
ASHLEY JANINE DOMINGUEZ- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
desarrollo integral, considerando aspectos cognitivos, emocionales, sociales y físicos.
Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión (PDA): Los alumnos combinarán movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y calentamiento: Realizar estiramientos simples para preparar el cuerpo para la actividad física.
- Conversar sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y sus capacidades de movimiento.
Desarrollo (25 minutos):
- Juego de imitación: Los alumnos se turnarán para imitar movimientos simples que el docente realice, como saltar, girar y caminar en diferentes direcciones.
- Juego de equilibrio: En parejas, los alumnos se tomarán de las manos y tratarán de mantener el equilibrio mientras se balancean hacia adelante y hacia atrás.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión: Los alumnos formarán un círculo y compartirán cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos y si notaron alguna dificultad en su equilibrio.
Sesión 2:
Tema: Explorando diferentes espacios y movimientos
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión (PDA): Los alumnos combinarán movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Repaso de la sesión anterior: Los alumnos recordarán los movimientos y juegos practicados en la sesión anterior.
Desarrollo (25 minutos):
- Circuitos de movimiento: Se colocarán diferentes obstáculos