Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada

CINTHYA ELIZABETH GARCIA
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

promoción de la salud y participación activa de los estudiantes.


Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada (45 minutos)


Objetivos:



  • Conocer la importancia de una alimentación saludable en el bienestar de los seres vivos.

  • Identificar los hábitos alimentarios actuales y reflexionar sobre cómo mejorarlos.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Dar la bienvenida a los estudiantes y explicar el objetivo de la clase.

    • Realizar una dinámica de presentación para conocer los hábitos alimentarios de los alumnos (por ejemplo, que cada estudiante comparta su comida favorita).



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar una breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable en el crecimiento y desarrollo de los seres vivos.

    • Realizar una lluvia de ideas con los estudiantes sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y discutir con los alumnos cuáles son saludables y cuáles no, explicando los beneficios de cada uno.

    • Realizar una actividad práctica, como la elaboración de un collage con recortes de revistas de alimentos saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre los hábitos alimentarios actuales de los estudiantes y cómo podrían mejorarlos.

    • Solicitar a los estudiantes que elaboren una lista de acciones que podrían implementar para mejorar sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar recetas de comida típica saludable.




Sesión 2: Investigación y diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios (45 minutos)