Introducción al tema de la alimentación saludable

Galván Palacios Paola Berenice
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales de los alumnos.


Planeación de clase - Alimentación saludable


Objetivo: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable (45 minutos)



  • Inicio: Presentación del tema y motivación a través de una dinámica participativa.

  • Desarrollo: Explicación del concepto de alimentación saludable y presentación del Plato del Bien Comer.

  • Cierre: Reflexión y planteamiento de preguntas de indagación para la siguiente sesión.


Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.

  • Desarrollo: Actividad práctica para identificar alimentos saludables y no saludables, clasificándolos en el Plato del Bien Comer.

  • Cierre: Reflexión sobre los alimentos identificados y su importancia para la salud.


Sesión 3: Influencia de los medios de comunicación y redes sociales en la alimentación (45 minutos)



  • Inicio: Introducción al tema de los medios de comunicación y redes sociales.

  • Desarrollo: Análisis de diferentes anuncios publicitarios y perfiles de redes sociales relacionados con alimentos.

  • Cierre: Discusión sobre la influencia de los medios de comunicación y redes sociales en el consumo de alimentos poco saludables.


Sesión 4: Impacto de los alimentos poco