Conociendo los beneficios de una alimentación perceptiva

Plan de clase

educación inclusiva y respeto a la diversidad cultural.

Sesión 1: Conociendo los beneficios de una alimentación perceptiva
Tiempo estimado: 45 minutos

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la temática.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.
   
   
   • Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos ayudar a las niñas, niños y sus familias a disfrutar de una alimentación perceptiva?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de una historia o cuento que promueva una alimentación perceptiva y saludable.
   
   
   • Análisis y reflexión sobre la historia, destacando los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
   
   
   • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos puedan experimentar con diferentes alimentos y texturas, identificando sus preferencias y sensaciones al comer.
   
   
   • Conversación grupal sobre las señales de hambre y saciedad que nuestro cuerpo nos envía al comer.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Recapitulación de lo aprendido en la clase.
   
   
   • Elaboración de un mural o cartel con los beneficios de una alimentación perceptiva.
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de disfrutar de las experiencias de alimentación y escuchar las señales de nuestro cuerpo.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: Durante la actividad práctica, el maestro/a observará el nivel de participación y disfrute de los alumnos, así como su capacidad para identificar y comunicar sus preferencias y sensaciones al comer.

   
   



2. Registro individual: Ca