Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo de capacidades y habilidades motrices.

Sesión 1:

Objetivo: Los alumnos serán capaces de combinar diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Los alumnos realizarán una serie de ejercicios de calentamiento para preparar su cuerpo para la actividad física.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase: Explicar a los alumnos que trabajarán en la combinación de diferentes patrones de movimiento para adaptarse a diferentes juegos y situaciones.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Juegos de coordinación motriz: Los alumnos participarán en diferentes juegos que requieren el uso de distintas habilidades motrices, como lanzar, atrapar, correr, saltar, etc.
   
   
   • Reflexión y análisis: Después de cada juego, se abrirá un espacio de reflexión en grupo para que los alumnos compartan sus experiencias y analicen qué habilidades motrices emplearon en cada situación.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • En grupo, los alumnos harán una lista de los patrones de movimiento que identificaron en los juegos y reflexiones anteriores.
   
   
   • Reiteración del objetivo y cierre de la sesión.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo: Reforzar la combinación de patrones básicos de movimiento en diferentes juegos y situaciones.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Los alumnos realizarán ejercicios de calentamiento similares a los de la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Organización de equipos: Los alumnos se dividirán en equipos y se les asignará un juego específico que requiera la combinación de patrones de movimiento.
   
   
   • Realización de los juego