Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Marisol Martinez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Educación para la Salud.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Los alumnos explicarán y representarán los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable en comparación con alimentos y bebidas poco saludables.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y motivación del tema.

    • Realizar preguntas generadoras como: ¿Qué creen ustedes que es una alimentación saludable? ¿Cuáles son los alimentos y bebidas que consideran saludables? ¿Por qué es importante cuidar nuestra alimentación?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de un video corto sobre los beneficios de una alimentación saludable y el consumo de agua potable.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables mencionados en el video.

    • Juego de asociación: mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y los alumnos deberán clasificarlos en saludables o no saludables.

    • Realización de una actividad práctica: cada alumno recibirá una hoja y deberá dibujar un plato con los alimentos saludables que ellos consumen regularmente y escribir los beneficios que conocen de cada alimento.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Presentación de los platos de buen comer que los alumnos dibujaron y explicación de los beneficios de los alimentos.

    • Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable y toma de decisiones a favor de una alimentación saludable.

    • Tarea: los alumnos deberán traer al día siguiente una receta de un platillo saludable que les guste.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación directa durante las actividades: se evaluará la participación e interacción de los alum