Introducción y sensibilización

Plan de clase

Aprendizaje servicio, utilizando recursos prácticos de la comunidad y conocimientos científicos.

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentación de la temática del cuidado de la salud personal y colectiva, enfocándose en la importancia de la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene y limpieza.


• Actividad de sensibilización: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué entienden por cuidado de la salud y cuáles son las acciones que pueden realizar para cuidarla.


• Presentación de una breve explicación sobre el problema de la falta de actividad física y los posibles efectos negativos en la salud.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse activo y cómo podemos ayudar a solucionar el problema en nuestra comunidad.

Sesión 2: Actividad física y juegos (45 minutos)

• Introducción a diferentes tipos de actividad física: carrera, salto, equilibrio, etc.


• Realización de juegos y actividades físicas que promuevan el movimiento y la actividad física en los alumnos.


• Reflexión y debate sobre la importancia de la actividad física para el cuidado de la salud personal.


• Tarea: Los alumnos deberán diseñar un juego o actividad física para compartir con sus compañeros en la siguiente sesión.

Sesión 3: Presentación de juegos y actividades físicas (45 minutos)

• Los alumnos presentarán los juegos y actividades físicas que han diseñado, explicando las reglas y los beneficios para la salud.


• Todos los alumnos participarán en los juegos y actividades propuestos por sus compañeros.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios de diferentes tipos de actividad física y cómo podemos incorporar más movimiento en nuestra rutina diaria.