Conociendo nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento

Plan de clase

educación integral, considerando el desarrollo cognitivo, emocional, motor y social de los alumnos.

Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento
Objetivo: Los alumnos explorarán las diferentes partes de su cuerpo y experimentarán distintos movimientos estáticos y sin desplazamiento.

Actividades:

1. Inicio (10 min):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento con canciones y movimientos corporales.
   
   
   • Presentación del tema y objetivos de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 min):

   
   
   
   
   • Juego de "Sigue al líder": Los alumnos se colocarán en fila y el primero realizará un movimiento estático o sin desplazamiento. El resto de los alumnos deberán imitarlo.
   
   
   • Actividad de exploración corporal: Los alumnos, en parejas, se ayudarán mutuamente a realizar distintos movimientos estáticos como sostenerse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, etc.
   
   
   
   



3. Cierre (10 min):

   
   
   
   
   • Reflexión y conversación sobre las habilidades motrices que han trabajado.
   
   
   • Canción de relajación y despedida.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Explorando el equilibrio y el control corporal
Objetivo: Los alumnos desarrollarán habilidades de equilibrio y control corporal en distintas situaciones estáticas y sin desplazamiento.

Actividades:

1. Inicio (10 min):

   
   
   
   
   • Calentamiento y activación motriz con juegos de coordinación.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 min):

   
   
   
   
   • Circuito de equilibrio: En grupos pequeños, los alumnos recorrerán un circuito que incluirá diferentes estaciones donde deberán realizar movimientos estáticos y sin desplazamiento que pongan a prueba su equilibrio y control corporal.
   
   
   • Juego de "Estáticos y en movimiento": Los alumnos se dividirán en dos equipos. Uno realizará movimientos estáticos y el ot