Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, considerando aspectos cognitivos, emocionales, sociales y físicos.

Sesión 1:

• Actividad de inicio: Los alumnos se reúnen en círculo y se les muestra imágenes de alimentos y bebidas variadas. Se les pide que compartan qué alimentos identifican y si consideran que son saludables o no.


• Actividad principal: Se realiza una lluvia de ideas sobre los conceptos de alimentos saludables, agua potable y actividad física. Se les muestra un video corto sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física regularmente.


• Cierre de sesión: Los alumnos escriben en su cuaderno una lista de alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Se organiza a los alumnos en parejas y se les proporciona una lista de preguntas para que investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física. Cada pareja será responsable de investigar en diferentes fuentes de información y compartir sus hallazgos con el resto del grupo.


• Actividad principal: Cada pareja presenta los resultados de su investigación y se genera una discusión en grupo sobre los beneficios encontrados.


• Cierre de sesión: Los alumnos dibujan en su cuaderno un plato balanceado con alimentos saludables que ellos consumen regularmente.

Sesión 3:

• Actividad de inicio: Se organiza a los alumnos en equipos y se les proporciona una lista de alimentos y bebidas para que clasifiquen en saludables y no saludables. Cada equipo debe justificar sus decisiones.


• Actividad principal: Los equipos presentan su clasificación y se genera una discusión en grupo sobr