Exploración del cuerpo y sus posibilidades de movimiento

Plan de clase

Desarrollo de las habilidades motrices y el fomento de la conciencia corporal.

Sesión 1: Exploración del cuerpo y sus posibilidades de movimiento (15 minutos)

• Actividad de inicio: Saludo y conversación sobre las cosas que podemos hacer con nuestro cuerpo. Preguntar a los alumnos qué movimientos conocen y qué creen que pueden hacer con su cuerpo.


• Actividad principal: Juego de imitación de movimientos. El docente realizará diferentes movimientos y los alumnos deberán imitarlos. Se pueden incluir movimientos simples como saltar, correr, hacer abdominales, estirarse, etc.


• Actividad de cierre: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al hacer los movimientos y qué movimientos nuevos descubrieron que pueden hacer con su cuerpo.

Sesión 2: Exploración de movimientos en diferentes espacios (15 minutos)

• Actividad de inicio: Repaso de la sesión anterior. Preguntar a los alumnos si recuerdan los movimientos que realizaron y cuáles les resultaron más divertidos o interesantes.


• Actividad principal: Juego de movimientos en diferentes espacios. Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y cada grupo deberá elegir un espacio diferente del aula para realizar movimientos específicos. Por ejemplo, un grupo puede hacer movimientos en el suelo, otro en una silla, otro en un banco, etc. Los alumnos deberán explorar diferentes movimientos en cada espacio y luego compartirlo con el resto de la clase.


• Actividad de cierre: Preguntar a los alumnos qué movimientos descubrieron en los diferentes espacios y si les resultó más fácil o más difícil realizar movimientos en algunos lugares específicos.

Sesión 3: Integración de movimientos y posturas (15 minutos)

• Actividad de inicio: Re