Introducción al tema "Estilos de vida activos y saludables"

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema "Estilos de vida activos y saludables"

Duración: 45 minutos

Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, promoviendo la inclusión y la igualdad de género.

Actividades:

1. Presentación del tema: El docente comienza la clase explicando brevemente el tema a tratar, resaltando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


2. Dinámica de grupo: Se forman equipos mixtos y se les propone una actividad física en la que todos los participantes puedan colaborar por igual. Por ejemplo, una carrera de relevos en la que los niños y niñas se turnen para correr.


3. Reflexión en grupo: Luego de la actividad física, se les pregunta a los alumnos cómo se sintieron durante la actividad y qué beneficios percibieron en su cuerpo.


4. Cierre de la sesión: Se resalta la importancia de la actividad física y se plantea el objetivo de la siguiente sesión.

Sesión 2: Conciencia corporal y habilidades motoras

Duración: 45 minutos

Objetivo: Desarrollar la conciencia corporal y las habilidades motoras de los alumnos mediante actividades inclusivas y de igualdad de género.

Actividades:

1. Calentamiento: Se inicia la clase con una serie de ejercicios de calentamiento en los que se trabaje el control corporal y se promueva la inclusión y la igualdad de género.


2. Desarrollo de habilidades motoras: Se realizan diferentes estaciones de juegos y actividades físicas en las cuales se trabajen habilidades como el equilibrio, la coordinación y la fuerza.


3. Reflexión en grupo: Al finalizar la sesión, se realiza una reflexión en grupo sobre las habilidades que cada alumno ha mejorado y los logros personales o