Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

Ricardo Rodriguez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

DESARROLLO DE LA PLANEACIÓN


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Grado: 3º de primaria


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo específico: Identificar y comprender los conceptos básicos de la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Introducir el tema de la alimentación saludable y explicar la importancia de una buena alimentación para la salud.



  2. Observación del Plato del Bien Comer: Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles la importancia de consumir alimentos de los diferentes grupos en las cantidades adecuadas.



  3. Investigación en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos del Plato del Bien Comer (cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal). Cada grupo investigará los beneficios de consumir alimentos de su grupo y cómo pueden incluirlos en su dieta diaria.



  4. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.




Sesión 2:


Objetivo específico: Conocer las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Reflexión en grupo: Iniciar una reflexión en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y cómo estas