Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Sarai Namigtle
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
Objetivo de Aprendizaje: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables, de beber agua potable y de practicar actividad física para mantener una buena salud.
Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y cómo se sienten cuando se alimentan bien. Luego, ver un video corto sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la actividad física.
Recursos: Pizarra, marcadores, video sobre beneficios de una alimentación saludable.
Duración: 45 minutos.


Sesión 2:
Tema: Clasificación de alimentos saludables y no saludables.
Objetivo de Aprendizaje: Identificar y clasificar diferentes tipos de alimentos en saludables y no saludables.
Actividad principal: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos traigan diferentes alimentos y los clasifiquen en dos grupos: saludables y no saludables. Luego, discutir en grupo las razones por las cuales cada alimento fue clasificado en cada grupo.
Recursos: Alimentos, platos, pizarra, marcadores.
Duración: 45 minutos.


Sesión 3:
Tema: Importancia del consumo de agua simple potable.
Objetivo de Aprendizaje: Reconocer la importancia de consumir agua simple potable para mantener una buena salud.
Actividad principal: Realizar una experiencia práctica en la que los alumnos observen la importancia del agua para los seres vivos. Se pueden colocar plantas en diferentes recipientes sin agua y observar su estado después de un tiempo. Luego, discutir en