Explorando el cuerpo y sus posibilidades de movimiento

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, atendiendo a sus habilidades motrices, control y equilibrio, así como promoviendo la estabilidad en situaciones estáticas.

Sesión 1: Explorando el cuerpo y sus posibilidades de movimiento

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Realizar una breve dinámica de calentamiento para activar el cuerpo, como estiramientos suaves o bailes de movimiento libre.


• Presentar el tema de la clase: posibilidades de movimiento en diferentes espacios.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una actividad de exploración del cuerpo. Los alumnos se moverán libremente por el espacio, experimentando con diferentes movimientos corporales, como saltos, giros, equilibrios, desplazamientos y estiramientos.


• Durante la exploración, se les pedirá a los alumnos que identifiquen las partes de su cuerpo que utilizan en cada movimiento y cómo se sienten al realizarlos.


• Se formarán grupos pequeños y se les dará a cada grupo una tarjeta con un movimiento específico (por ejemplo, saltar, caminar de puntillas, hacer equilibrio en un pie). Los alumnos deberán practicar el movimiento asignado y luego compartirlo con el resto de la clase.

3. Cierre (10 minutos):

• Realizar una breve reflexión en grupo sobre las experiencias de movimiento de los alumnos.


• Preguntar a los alumnos qué partes de su cuerpo utilizaron más y cómo se sintieron al realizar los movimientos.


• Recordar el objetivo de la clase y cómo se relaciona con las habilidades motrices, el