Estilos de vida activos y saludables.

Paulo Avila
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

promoción de la salud y prevención de riesgos.


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo y presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".

  • Pregunta motivadora: ¿Qué crees que es un estilo de vida activo y saludable?


Desarrollo:



  • Presentación del concepto de estilo de vida activo y saludable.

  • Identificación de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.

  • Análisis de las consecuencias negativas del sedentarismo en la salud.

  • Discusión sobre la importancia de practicar estilos de vida activos y saludables.


Cierre:



  • Reflexión grupal: ¿Cómo podemos fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables?

  • Asignación de tarea: Investigar sobre actividades físicas que fomenten un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2:


Inicio:



  • Repaso de la sesión anterior: ¿Qué recuerdas sobre estilos de vida activos y saludables?


Desarrollo:



  • Presentación de alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.

  • Trabajo en grupos: Diseño de actividades físicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable. Los grupos deben tomar en cuenta el tema de la inasistencia y la impuntualidad como factor de rezago educativo.

  • Presentación de los diseños de actividades físicas por parte de cada grupo.


Cierre:



  • Debate grupal: ¿Cómo crees que estas actividades físicas pueden ayudar a combatir la inasistencia y la impuntualidad?

  • Reflexión individual: ¿Cómo puedo aplicar estos conocimientos en mi vida diaria?


Sesión 3:


Inicio:



  • Repaso de las sesiones anteriores: ¿Qué hemos aprendido sobre estilos de vida activos y saludables? ¿Cómo podemos aplicar estos conocimientos en nuestra vida diaria?


Desarrollo:



  • Realización