La importancia de una alimentación saludable

haidee prado
Primaria 4º Grado Lenguajes 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Representación de hechos y experiencias significativas mediante el empleo de recursos textuales, visuales, corporales y sonoros.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona sobre una experiencia significativa que ha transformado su manera de ser o vivir, y la recrea por medio de una historia, que representa con objetos animados y sonidos corporales.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

desarrollo de habilidades y competencias.


Sesión 1: La importancia de una alimentación saludable


Objetivo de la sesión: Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y su impacto en nuestra vida diaria.


Duración: 45 minutos


Recursos necesarios:



  • Pizarra o pizarrón

  • Cartulinas

  • Lápices de colores

  • Papel

  • Recortes de revistas con imágenes relacionadas a la alimentación


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y se les plantea el objetivo de la sesión.

    • Se les pregunta a los alumnos qué entienden por una alimentación saludable y cómo creen que puede afectar a su vida diaria.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Se presenta una breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable, mencionando los beneficios que aporta a nuestra salud física y mental.

    • Se enseñan diferentes grupos de alimentos y se explica su función en nuestro organismo.

    • Se realizan actividades prácticas, como clasificar alimentos saludables y no saludables, y se les pide que nombren ejemplos de cada grupo.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Se pide a los alumnos que reflexionen sobre la información compartida y que piensen en cómo pueden aplicar lo aprendido en su día a día.

    • Se les invita a dibujar o escribir en un papel una actividad relacionada con la alimentación saludable que les gustaría realizar en su comunidad.




Secuencia didáctica:



  1. Sesión 1: La importancia de una alimentación saludable

  2. Sesión 2: Experiencia significativa y transformadora

  3. Sesión 3: Recreación de la experiencia a través de una historia


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario:

    • Preguntas relacionadas con los conceptos y benef