Descubriendo los nutrimentos y el Plato del Bien Comer

Marelvis Juliado
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje por competencias y considerar diferentes estrategias de enseñanza-aprendizaje.


Sesión 1: Descubriendo los nutrimentos y el Plato del Bien Comer


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Duración: 45 minutos


Estrategia de enseñanza-aprendizaje: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Presentar a los alumnos el problema: "Celebrando el día de la alimentación, queremos aprender más sobre los alimentos que consumimos y cómo podemos tomar decisiones saludables".

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen y cuales creen que son saludables.

    • Comentar brevemente sobre el Plato del Bien Comer y su importancia para una alimentación equilibrada.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos.

    • Pedirles que clasifiquen los alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Cada grupo deberá investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de su grupo y los beneficios para la salud.

    • Los alumnos deberán registrar la información en un cuadro comparativo.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Cada grupo compartirá con el resto de la clase los resultados de su investigación.

    • Hacer énfasis en la importancia de incluir una variedad de alimentos en la alimentación diaria para obtener los nutrimentos necesarios.

    • Asignar una tarea p