Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
JOSE OSIEL APARICIO
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional, social y cognitivo de los alumnos.
Sesión 1 (Introducción):
- Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
- Diálogo inicial: ¿Qué alimentos son importantes para nuestro cuerpo? ¿Por qué es importante comer de forma saludable?
- Actividad de motivación: Juego de clasificación de alimentos en el Plato del Bien Comer.
- Presentación de imágenes y ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Actividad de indagación: Los alumnos investigarán en casa sobre las prácticas alimentarias de distintas culturas y compartirán sus hallazgos en la siguiente sesión.
Sesión 2 (Desarrollo):
- Repaso de la sesión anterior: Los alumnos compartirán sus hallazgos sobre las prácticas alimentarias de distintas culturas.
- Actividad de indagación: Los alumnos investigarán sobre los beneficios para la salud y el medio ambiente de consumir alimentos saludables y evitar los alimentos chatarra.
- Diálogo grupal: Los alumnos compartirán sus hallazgos y debatirán sobre la importancia de tomar decisiones saludables en su alimentación.
- Actividad práctica: Preparación de un plato saludable teniendo en cuenta las recomendaciones del Plato del Bien Comer.
- Reflexión grupal: Los alumnos comentarán sobre cómo se sintieron al comer de forma saludable y cómo esto contribuye al buen funcionamiento de su cuerpo.
Sesión 3 (Cierre):
- Repaso de las sesiones anteriores: Los alumnos compartirán sus reflexiones sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Actividad de indagación: Los alumnos investigarán sobre los costos económicos de una alimentación saludable y cómo pueden ayu