Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

José Lugo
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades y competencias.


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Grado: 2º de Primaria


Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Consumo de comida chatarra en exceso.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentar a los alumnos el problema que se abordará en la clase: el consumo de comida chatarra en exceso.

    • Establecer una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.



  2. Investigación (25 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física.

    • Proporcionar materiales de consulta como libros, revistas y recursos digitales.



  3. Puesta en común (10 minutos):



    • Cada grupo compartirá con el resto de la clase los hallazgos de su investigación.

    • El docente guiará una reflexión sobre la información presentada y la importancia de una alimentación saludable.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Repaso (10 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los beneficios de los alimentos saludables, el consumo de agua y la práctica de actividad física.



  2. Análisis (25 minutos):



    • Proyectar imágenes de alimentos saludables y comida chatarra en exceso.

    • Pedir a los alumnos que identifiquen las diferencias entre amb