Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Daniel Diaz
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de habilidades cognitivas, sociales y emocionales, y promover el aprendizaje significativo.


Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de los estilos de vida activos y saludables para el bienestar personal.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de realizar actividades físicas y llevar una vida activa.

  2. Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen diferentes actividades físicas que conocen y que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.

  3. Presentar a los alumnos la definición de estilos de vida activos y saludables y explicar por qué es importante tener uno.

  4. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos elaboren un collage con imágenes que representen un estilo de vida activo y saludable.

  5. Reflexionar en grupo sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2: Explorando alternativas de actividades físicas
Objetivo: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Comentar con los alumnos las actividades físicas que realizaron después de la sesión anterior y reflexionar sobre cómo se sintieron al participar en ellas.

  2. Realizar una actividad de lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes actividades físicas que conocen y que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.

  3. Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar y crear una lista de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  4. Cada grupo compartirá su lista de actividades c