Estilos de vida activos y saludables
Armenta Martínez Tania
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
género y promover la igualdad.
Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y presentación.
- Realización de una dinámica de grupo para generar integración y motivación.
Desarrollo (30 minutos):
- Presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.
- Conversación sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.
Cierre (5 minutos):
- Reflexión final sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
- Asignación de tareas para la siguiente sesión.
Sesión 2 (Exploración de alternativas):
Objetivo: Conocer diferentes juegos y actividades para mantener una vida activa y saludable.
Actividades:
Inicio (5 minutos):
- Recordatorio del objetivo de la sesión anterior.
- Breve reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
Desarrollo (30 minutos):
- Realización de una lluvia de ideas sobre diferentes juegos y actividades físicas.
- División de los alumnos en grupos para investigar y presentar un juego o actividad física.
Cierre (10 minutos):
- Presentación de los juegos o actividades físicas por parte de cada grupo.
- Reflexión final sobre las alternativas presentadas y su relación con mantener una vida activa y saludable.
Sesión 3 (Relación con los problemas alimenticios):
Objetivo: Analizar la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Actividades:
- Inicio (5 minutos):
- Recordatorio del objetivo de la sesión anterior.