Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Elizabeth Castañeda
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo del tema:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo su consumo junto con la práctica de actividad física ayuda a crecer y evitar enfermedades.


Pregunta guía: ¿Cuáles son los alimentos y bebidas saludables que debemos consumir para crecer y evitar enfermedades?


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problemática: Los niños no reconocen las consecuencias del consumo excesivo de azúcares añadidos en diferentes alimentos y bebidas.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema y la pregunta guía.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Clasificación de los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

  • Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y evitar los no saludables.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Investigación en grupos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables. Los grupos deberán buscar información en libros y recursos digitales.

  • Elaboración de un listado de beneficios y socialización de los resultados.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Investigación en grupos sobre los beneficios de consumir agua simple potable. Los grupos deberán buscar información en libros y recursos digitales.

  • Elaboración de un listado de beneficios y socialización de los resultados.


Sesión 4 (45 minutos):



  • Investigación en grupos sobre los beneficios de la práctica de actividad física. Los grupos deberán buscar información en libros y recursos digitales.

  • Elaborac