Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

competencias y promover la participación activa de los alumnos.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de los estilos de vida activos y saludables para el bienestar personal.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación.


• Presentación de la temática y contextualización del problema: la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad de brainstorming para identificar qué actividades realizan los alumnos para mantenerse activos y saludables.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exposición de conceptos clave: estilos de vida activos y saludables.


• Actividad grupal de lectura de un texto corto sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Fomentar la participación y el debate en torno a la lectura, promoviendo la reflexión y el intercambio de ideas.

3. Cierre (10 minutos):

• Síntesis y conclusiones de la sesión.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: escribir un cuento corto que promueva un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Fomento de actividades lúdicas y expresivas para una vida activa y saludable
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de actividades para una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Retroalimentación de la tarea asignada en la sesión anterior: lectura en voz alta de los cuentos escritos por los alumnos.


• Comentar y valorar los cuentos, destacando los aspectos relacionados con la promoción de un estilo de vida activo y saludable.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exposición de diferentes actividades lúdicas y expresivas que promueven una