Introducción al tema y concientización sobre la importancia de la alimentación saludable y la actividad física
Enrique Salvador
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral y promoción de la salud.
Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de la alimentación saludable y la actividad física (15 minutos)
- Presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física".
- Conversación inicial sobre lo que los alumnos saben y piensan acerca de estos temas.
- Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y actividades físicas.
- Explicar la importancia de una alimentación adecuada y la práctica regular de actividad física para tener una vida sana.
Sesión 1: Continuación de la introducción y actividad de indagación sobre los alimentos consumidos por los alumnos (30 minutos)
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen en su día a día.
- Pedir a los alumnos que traigan la lista de alimentos que consumen en un día completo.
- Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.
- Cada grupo deberá representar gráficamente la cantidad de alimentos saludables y no saludables que consumieron en un día.
Sesión 2: Actividad de comparación entre el consumo de alimentos de los alumnos y los adultos (15 minutos)
- Revisar las representaciones gráficas realizadas por los grupos en la sesión anterior.
- Pedir a los alumnos que comparen sus representaciones con las de los adultos.
- Realizar una discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes encontradas.
- Destacar la importancia de tener una alimentación balanceada y cómo esto puede influir en su crecimiento y desarrollo.
Sesión 2: Actividad de indagación sobre la actividad física realizada por los alumnos (30 minutos)