Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

aprendizaje lúdico.

Objetivo de la planeación:
Los alumnos de 3º de primaria adaptarán sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presenten.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Conversación sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en los juegos.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juego de relevos: los alumnos formarán equipos y realizarán carreras cortas, en las que deberán adaptar su velocidad y dirección a las condiciones del terreno.


• Reflexión final sobre lo aprendido.

Sesión 2:
Tema: Coordinación y equilibrio

• Recordatorio de la sesión anterior y los conceptos aprendidos.


• Actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Juego de equilibrio: los alumnos deberán caminar sobre una cuerda colocada en el suelo sin caerse.


• Juego de coordinación: los alumnos formarán parejas y realizarán una serie de movimientos coordinados, como saltos o lanzamientos de pelota.


• Reflexión final sobre lo aprendido.

Sesión 3:
Tema: Velocidad y agilidad

• Recordatorio de las sesiones anteriores y los conceptos aprendidos.


• Actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juego de velocidad: los alumnos participarán en una carrera de relevos en la que deberán adaptar su velocidad a la de sus compañeros.


• Juego de agilidad: los alumnos realizarán un circuito de obstáculos en el que deberán demostrar su agilidad adaptando sus movimientos a las condiciones del terreno.


• Reflexión final sobre lo aprendido.

Sesión 4:
Tema: Fuerza y resisten