Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

Carlos Pat
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje activo y participativo.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Presentación del tema y los objetivos de la clase.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física.

    • Breve explicación de los estilos de vida activos y saludables.

    • Ejemplos de actividades físicas y juegos que se pueden realizar para mantener un estilo de vida saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de actividades físicas que les gustaría realizar.




Sesión 2:
Tema: Actividades físicas para una vida saludable.
Objetivo: Identificar y proponer actividades físicas para su vida diaria.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de los ejemplos de actividades físicas que han investigado.

    • Realización de una lluvia de ideas para identificar más actividades físicas.

    • Organización de los alumnos en grupos para crear una lista de actividades físicas que les gustaría realizar.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Presentación de las listas de actividades físicas por parte de cada grupo.

    • Reflexión sobre las actividades propuestas y su viabilidad.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: elegir una actividad fí