Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de competencias socioemocionales y promoción de valores como la empatía, la comunicación y el respeto.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Presentar el objetivo de la clase: distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar brevemente la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, utilizando ejemplos concretos.


• Realizar una dinámica en grupos pequeños donde cada equipo deberá identificar y clasificar diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Comentar en plenaria las respuestas de cada grupo y llegar a una conclusión conjunta sobre la clasificación.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y entender nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos para poder construir relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán entrevistar a un familiar sobre cómo se siente en diferentes situaciones y anotar las respuestas.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repasar brevemente la clasificación de emociones, estados de ánimo y sentimientos realizada en la sesión anterior.


• Pedir a los alumnos que compartan las respuestas obtenidas en las entrevistas a sus familiares.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una dinámica de role playing donde los alumnos representen situaciones de falta de comunicación en la familia y propongan soluciones para mejorarla.


• Fomentar la participación