"Promoviendo estilos de vida activos y saludables a través del baloncesto"

Plan de clase

Enfoque interdisciplinar:

Título de la clase: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables a través del baloncesto"

Objetivo general: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Objetivo específico: Enseñar los movimientos básicos del baloncesto de forma interdisciplinar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Materiales:

• Cancha de baloncesto o espacio adecuado para la práctica del deporte


• Balones de baloncesto


• Conos para delimitar las zonas de juego

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, explicando sus beneficios y los riesgos del sedentarismo.


• Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas realizan habitualmente para mantenerse activos y saludables?

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar los movimientos básicos del baloncesto: dribling, pase, tiro y defensa. Mostrar ejemplos prácticos y técnicas correctas para cada uno de ellos.


• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes y asignarles una estación de entrenamiento para practicar los movimientos básicos. Cada estación estará a cargo de un alumno líder designado previamente, quien deberá enseñar y corregir a sus compañeros.


• Rotar las estaciones cada 10 minutos para que todos los alumnos tengan la oportunidad de practicar cada movimiento.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de los movimientos básicos del baloncesto para el desarrollo de habilidades f