Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Educación Física.

Sesión 1:

Objetivo: Los alumnos combinarán diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Se busca identificar si los educandos dominan su lateralidad.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 45 minutos.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Se realizarán ejercicios de estiramiento y movilización de articulaciones para preparar el cuerpo para la actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del concepto de lateralidad: Se dará una breve explicación sobre la lateralidad, señalando la importancia de usar tanto el lado izquierdo como el lado derecho del cuerpo de manera equilibrada.
   
   
   • Juego de identificación de la lateralidad: Se realizará un juego en el cual los alumnos deberán identificar y utilizar su lado dominante (izquierdo o derecho) en diferentes actividades o movimientos.
   
   
   • Ejercicios prácticos de lateralidad: Se realizarán ejercicios prácticos en los cuales los alumnos aplicarán su lateralidad en diferentes situaciones y movimientos, como lanzamientos, golpeos, saltos, etc.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión y conclusión: Se llevará a cabo una breve reflexión sobre la importancia de conocer y usar adecuadamente la lateralidad en diferentes actividades físicas y cotidianas.
   
   
   • Tareas para casa: Se planteará una tarea en la cual los alumnos deberán realizar actividades que promuevan la práctica y desarrollo de su lateralidad en casa.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo: Los alumnos pondrán en práctica sus habilidades de lateralidad y combinarán diversos patrones básicos de movim