Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinar: Atender el problema de detección de conocimientos sobre alimentos y bebidas que son y no saludables para su bienestar.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio: Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas que los alumnos consideran saludables y no saludables.


• Actividad 2: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificarlos en saludables y no saludables en equipos.


• Actividad 3: Reflexión en grupo sobre las clasificaciones realizadas y discusión de por qué consideran que ciertos alimentos son saludables o no.


• Cierre: Recapitulación de lo aprendido y asignación de tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Actividad 1: Realizar una investigación en equipos sobre los alimentos y bebidas tradicionales de su región y su impacto en la salud.


• Actividad 2: Elaborar carteles o folletos informativos sobre los resultados de la investigación, resaltando las opciones alimentarias sanas que contribu