Explorando nuestras capacidades motrices y su importancia

JULIO CÉSAR HENAO
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Sesión 1: Explorando nuestras capacidades motrices y su importancia


Objetivo: Los alumnos explorarán sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, comprendiendo su importancia para el enriquecimiento y ampliación de su potencial y el de los demás.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Integraremos conocimientos de las áreas de Educación Física y Ciencias de la Salud para abordar el problema de la poca disponibilidad a hacer ejercicio.


Duración: 50 minutos


Fases:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento (5 minutos)

  • Planteamiento del problema de la poca disponibilidad a hacer ejercicio y su impacto en la salud (5 minutos)


Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices (5 minutos)

  • Realización de una actividad de autoevaluación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno (10 minutos)

  • Realización de una actividad en parejas donde se compartan y pongan en práctica las habilidades y destrezas motrices de cada uno (15 minutos)


Cierre (10 minutos):



  • Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar y potenciar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices (5 minutos)

  • Planificación de acciones para fomentar la práctica de ejercicio físico en el entorno escolar (5 minutos)


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Lista de cotejo:



  • Se evaluará la participación activa de los alumnos durante la actividad de autoevaluación de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Se registrarán los niveles de desarrollo y dominio de cada capacidad, habilidad y destreza motriz por parte de