Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Obesidad y poca actividad física

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Explicar brevemente el problema de la obesidad y la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una breve charla sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, explicando su importancia y cómo se pueden desarrollar.


• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre sus propias capacidades y habilidades motrices, y que compartan ejemplos con el grupo.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una tarea relacionada con la actividad física y la promoción de una vida saludable, por ejemplo, organizar una carrera solidaria para recaudar fondos para una organización benéfica.


• Explicar a los alumnos que la tarea será realizada fuera del aula, y que deberán presentar un informe detallando el proceso y los resultados obtenidos.

Cierre (5 minutos):

• Resumen de lo aprendido en la sesión y recordar a los alumnos la importancia de aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida diaria.

Sesión 2 (45 minutos):

Revisión de la tarea (15 minutos):

• Pedir a los equipos que presenten los informes de sus tareas realizadas fuera del aula.


• Realizar una retroalimentación constructiva, destacando los aspectos positivos y brindando sugerencias de mejora.

Actividad práctica (25 minutos):

• Realizar una serie